המומחים מסבירים: איך ליצור גבולות בריאים בין עבודה לחיים דיגיטליים
בעידן הדיגיטלי שבו עובדים מרבים לשלב בין עבודה לחיים פרטיים, יש חשיבות רבה ביצירת גבולות בריאים. כאשר הטכנולוגיה מאפשרת גישה למקום העבודה בכל עת, יש נטייה לעבור את הגבול בין שעות העבודה לשעות הפנאי. גבולות בריאים מסייעים לשמור על ריכוז, להימנע משחיקה ולשפר את איכות החיים.