כך תפתח כושר פונקציונלי אצל ילדים סקרנים: מדריך מקצועי להורים
כושר פונקציונלי מתייחס ליכולת של ילדים לבצע פעולות יומיומיות בקלות וביעילות. זה כולל תנועות כמו ריצה, קפיצה, טיפוס והנפה, שמבוססות על שימוש בשרירים ובמערכת הקרדיו-וסקולרית. ילדים סקרנים, אשר נוטים לחקור את הסביבה שלהם, יכולים להפיק תועלת רבה מהתמקדות בכושר פונקציונלי, מה שמסייע להם לפתח יכולות פיזיות ואישיות.